Méditation

On ne compte plus les bienfaits de la méditation. Parmi eux il y a : une meilleure régulation de l’organisme et une meilleure santé. Au niveau de l’esprit, il y a place à une plus grande clarté et une amélioration de  la concentration et de la mémoire. Nous voyons également une augmentation de  la confiance en soi, de l’estime de soi, de la joie, de l’optimisme et du sentiment de sécurité. C'est une guérison profonde que l'on s'offre en pratiquant régulièrement.

Chacun a son propre ressenti. Pour le découvrir il faut tester ! 

Les séances de méditations se font assis sur une chaise. Si toutefois vous souhaitez le faire assis par terre, il n'y a aucun souci, prenez avez vous un tapis ou un coussin. Généralement, nous débutons la séance avec le tirage d'un oracle, par le choix d'une pierre ou d'une odeur à respirer qui nous accompagneront pendant notre séance.

Prochaines séances : 1er juillet 2020 - 22 juillet 2020 - 5 août 2020 - 19 août 2020 -

2 septembre 2020

       Horaires : de 20h15 à 21h15

CHF 15.-


INSCRIPTION

 

Cadeau!

Vous trouverez ci-dessous quelques petites méditations que vous pouvez pratiquer lorsque vous en ressentez le besoin.

 
 

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